Jeśli szukasz zamiennika tabletek przeciwbólowych, koniecznie dowiedz się, jak samemu przyrządzić skuteczny napój domowy!
Przewlekły ból, reumatyzm, bóle towarzyszące menstruacji to często spotykane schorzenia, które staramy się opanować za pomocą środków przeciwbólowych dostępnych w aptece.
Mało osób jednak wie, że za pomocą popularnych przypraw można przyrządzić skuteczny napój doskonale łagodzący nieprzyjemne dolegliwości.
Jego głównym składnikiem jest kurkuma, która od wieków ceniona jest za swoje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Co więcej, napój ten wzmacnia odporność, poprawia trawienie oraz oczyszcza organizm z toksyn – czy można chcieć czegoś więcej?
Przepis na domowy napój przeciwbólowy
Składniki:
- 1,5 l wody
- 3 łyżeczki kurkumy
- szczypta czarnego pieprzu
- 2 łyżeczki imbiru
- 2 łyżeczki cynamonu
- 2 łyżeczki kardamonu
- 1 łyżeczka goździków
- do smaku można dodać miodu i mleka
Wodę należy wlać do garnka, dodać przyprawy i przez 10 minut gotować na niewielkim ogniu, co jakiś czas mieszając. Po wystygnięciu odcedzić przez gęste sitko.
Dawkowanie:
- przeziębienia oraz dolegliwości bólowe – nie więcej niż 3 szklanki dziennie;
- profilaktycznie – 1 szklaka dziennie.
